为丰富和活跃社区群众文化生活，提升艺术素养，开发艺术潜能，紧扣居民所思所想所盼，深入开展各类健身指导服务活动，助推第31届世界大学生夏季运动会顺利举办。近月来，由成华区文化体育和旅游局主办，成华区各街道办事处及社区承办的“迎大运，动起来”2023 年成华区社区运动节太极科学健身指导服务活动于2023年4月-12月持...
师：请问身体有没有不舒服的同学，如果有的话，请举手示意，在老师右手边进行观摩学习。好的，没有。 师：请大家检查自己的身体有没有尖锐的物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。 二、准备部分 师：在学习内容之前我们先来玩一个游戏，游戏的名字叫长江黄河，听清楚规则，等一下平均分为两队，在相距30米的区域内活动。一队...
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了解塑胶跑道彩色颗粒材质的选择范围塑胶跑道彩色颗粒是一种常见的运动场地材料，它不仅具有美观的外观，还可以提供良好的运动体验。在选择塑胶跑道彩色颗粒材质时，我们要考虑多个因素。以下是对塑胶跑道彩色颗粒材质选择范围的详细了解。1. 彩色颗粒原材料彩色颗粒的原材料主要分为两类：聚氨酯和环保橡胶。 聚氨酯：聚氨酯作为一种塑料，...
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无器材速度爆发力训练篮球提升篮球速度爆发力的重要性在篮球比赛中，速度和爆发力是非常关键的要素。速度可以使球员更快地奔跑、渗透、突破，而爆发力可以帮助球员更迅速地完成跳跃、起跑等动作j9九游会真人游戏第一品牌。具备出色的速度爆发力，不仅可以让球员在比赛中取得更好的表现，还能增加球队的战斗力。然而，传统的器材训练可能存在时...
篮球训练器材：提升技能的利器 篮球是一项需要全面技能和身体素质的运动，而合适的训练器材可以帮助球员们更好地锻炼技巧、提升水平。下面介绍一些与篮球训练相关的常用器材，以及它们的作用和使用方法。 1. 篮球训练用球 篮球训练用球是每个篮球训练者必备的器材。它与比赛用球大小和重量相同，但通常采用更耐用的材质制作，以...
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